Turnsalat

Musik und Sport - die beste Kombination um Geist und Körper fit zu machen und fit zu bleiben!
In diesem Kurs erwartet die Teilnehmer eine Mischung aus Coretraining, Pilates, Funktionellem Training, Krafttraining sowie Übungen für Koordination und Beweglichkeit. Entspannung und Dehnübungen runden die Trainingsstunden ab.
Nach dieser Stunde werdet Ihr körperlich ausgepowert und gut gelaunt nach Hause gehen.

Frauen jeden Alters sind herzlich willkommen!

Zeiten

ab 18 Jahre:
Donnerstags, 18:30-19:30 Uhr

Ort

Turnhalle am Montessouri-Kinderhaus, Strohgasse, Linz

Übungsleiter

Alexandra Scholz

Tel. 0157/75865439
Mail: alexandra.scholz71@gmail.com